Maman, la championne de l’endurance !

C’est sans doute pendant les premiers mois après le mariage que la femme fait le moins d’efforts. Après, on peut comparer sa vie à du marathon, surtout quand l’enfant arrive. Décidément, la vie d’une maman, c’est une série d’efforts continus, non seulement physiques, mais mentaux.

Les efforts physiques déployés par maman au quotidien

Tout commence à l’accouchement du premier enfant. Vous vous dirigez vers Jeune Maman si vous souhaitez lire en détail ce qu’endure la maman à sa première délivrance. Ensuite, il y a la lutte contre le sommeil pour calmer bébé la nuit ou pour le changer. Celles qui ont la chance d’avoir un papa poule peuvent avoir un peu de répit.

Quand l’enfant atteint l’âge d’aller à l’école, maman doit parvenir à suivre le rythme de vie. On a tendance à dire que la mère de famille qui travaille se repose mieux que la femme au foyer. Peut-être pour certaines, mais l’effort est plutôt mental. Le stress que cela génère affecte la santé physique. Que la mère de famille part travailler ou demeure au foyer, l’intensité des efforts est donc quasiment la même. On se déplace presqu’en courant. On fait la course à la montre. La femme au foyer, elle, a tout son temps, mais tout le travail de la ménagère lui revient. Pour tout accomplir, elle parcourt des kilomètres dans son foyer. À la fin de la journée, elle atteint le summum de l’épuisement.

Être maman, il faut un moral d’acier

Avez-vous déjà entendu la révolte de cette maman au foyer qui accomplit toutes ses tâches sans rémunération ? Il n’y a pas de retraite non plus. La culpabilité vient l’assaillir quand elle se permet un peu de temps libre. Pourtant, elle est bien consciente que la vie sociale lui manque. Elle doit accepter les critiques de l’entourage, du genre : « Elle est vraiment courageuse ! Ce n’est pas moi qui ferais tout ce qu’elle fait. C’est trop dur. » Dans sa tête, elle ne doit rien oublier. Elle doit absolument penser à tout. Tout cela requiert un vrai moral d’acier.

Les tâches de la mère au foyer, c’est le cumul de nombreux métiers :

• Éducatrice
• Médecin ou infirmière
• Femme de ménage
• Comptable
• Psychologue pour enfants
• Organisatrice de sorties
• Chercheuse de bons plans…

On n’a presque plus de vie privée. Ses envies demeurent souvent entre parenthèses. Le pire, c’est le fait de passer pour une femme non instruite.

Si la femme travaille, elle peut déléguer ses tâches, mais dans ce cas, il faut tout superviser. Bien entendu, il y aura toujours quelque chose qui ira de travers. Il va falloir se maîtriser. Cela demande une grosse bouffée d’énergie. On ne compte pas la fatigue mentale générée par le stress au travail.

Pour conclure, une solution est de suivre une certaine routine. S’occuper de soi malgré tout est indispensable. Cela vous donne la force d’être vous-même, de mieux vous affirmer, et donc, d’avoir la force de tout accomplir avec amour.

Partir à la montagne avec bébé pendant les vacances, les astuces

La saison des sports d’hiver approche. Il est temps de prévoir un peu de retraite pour se ressourcer. Se promener en couple, c’est bien ; accompagné de bébé, c’est mieux, mais ce n’est pas toujours facile. Nombreuses sont les activités auxquelles votre bout de chou pourrait participer, mais partir à la montagne avec bébé, c’est vraiment autre chose, l’aventure réserve bien des surprises. Voici donc quelques précautions à prendre afin de pouvoir profiter d’une belle aventure à la montagne.

Apportez une boite à pharmacie avant de partir à la montagne avec bébé !

Avant tout, il est primordial de vous munir d’une trousse à pharmacie comportant une crème solaire, des compresses ainsi que quelques médicaments afin d’éviter les imprévus pendant votre classe verte. Du coup, partir à la montagne avec bébé n’est pas une mince affaire. Il faut toujours être des parents prudents en vérifiant l’altitude de la montagne de votre destination et voir si cela correspond à l’âge de votre enfant. Ensuite, à force de toujours marcher, le soleil peut faire effet sur bébé. C’est pourquoi il est très important d’appliquer un peu de crème solaire dans les parties non couvertes de son corps. Enfin, n’oubliez pas de faire boire régulièrement votre bébé pour qu’il s’hydrate.

Sécurisez votre bébé !

Certaines personnes ont peur d’amener leur bambin à la montagne. Vu l’altitude et les dénivelés, le rythme ainsi que la distance, elles craignent fort que leur enfant ne puisse résister à tout cela. Mais ce n’est pas pour autant un motif de ne pas profiter d’un bon moment ensemble, en famille. C’est pourquoi il est conseillé d’offrir une meilleure sécurité à votre poupon en choisissant un porte-bébé de randonnée pour le protéger contre le froid et le soleil. Quant à ses vêtements, le système des trois couches est adapté aux circonstances.