Comment construire et maintenir une relation solide et saine ? 

Les déceptions amoureuses sont fréquentes de nos jours. Elles sont souvent dues à de nombreuses incompréhensions ou à de mauvais choix faits par les deux partenaires depuis les débuts de la relation. Aujourd’hui plusieurs personnes se demandent comment construire une relation pérenne. Si vous faites partie de ces personnes, cet article vous concerne. 

Communiquer entre partenaire

La communication est l’une des clés d’une relation solide et saine. Une relation basée sur la frustration ou des non dits est souvent exposée à une rupture. Il est donc important de bien discuter entre partenaires afin de faire part à l’autre de ses attentes en ce qui concerne la relation. Il faudra aussi garder à l’esprit que dans toutes les relations amoureuses, il arrive des moments de crise. 

Pendant ces moments, la meilleure manière de trouver un terrain d’entente est de choisir le bon moment pour avoir une discussion sérieuse. Il faudra donc bien écouter son partenaire et comprendre ses doléances. En effet, lors des discussions entre conjoints, vous devez laisser l’autre exprimer ses émotions, ses pensées et ses sentiments. 

Même en l’absence de crise, les deux partenaires doivent s’efforcer à trouver un moment d’échange pour partager entre eux leurs projets d’avenir. Vous souhaitez avoir des conseils pour bâtir une relation solide et saine ? N’hésitez pas à consulter le site ma-relation-amoureuse.com.

Exprimer librement son désaccord 

Les deux partenaires d’un couple ne sont pas toujours censés partager les mêmes avis. Il peut arriver des moments où ils auraient des points de vue différents. Dans ces cas, chaque partenaire doit être en mesure d’exprimer son désaccord sur tous les plans. 

Il peut s’agir des fréquentations, des désirs sexuels, des projets financiers, de la famille de son partenaire ou encore de la gestion de la relation. Ces différences d’opinion ne devraient pas nécessairement aboutir à des disputes ou des crises. Il faudra trouver le bon moyen d’expliquer à son partenaire son point de vue. 

Accorder du temps à la relation

Une relation solide et saine est celle dans laquelle on accorde à son partenaire assez de temps et d’amour. Ainsi, pour avoir une relation pérenne, il est important que chaque partenaire accorde du temps à son conjoint et à la relation. Pour une relation durable, les deux partenaires du couple doivent passer du temps ensemble et éviter à tout prix que la distance s’installe entre eux. C’est en passant des moments inoubliables ensemble, que leur amour grandira. Chacun des partenaires devra donc s’investir émotionnellement.

Donner de l’espace à son partenaire

Pour qu’une relation soit solide, il faut qu’elle soit basée sur la confiance. Les deux partenaires doivent donc se faire confiance mutuellement et laisser de l’espace à l’autre. Vous ne devez pas donner à votre conjoint l’impression de le contrôler ou de le dominer. Il est important que chaque partenaire se sente libre de ses actes dans la relation. Cela contribue à l’épanouissement des deux conjoints. 

Eviter les secrets

Une relation solide et saine ne doit pas être construite sur des non dits ou des secrets, mais plutôt sur l’honnêteté et la franchise. Chaque partenaire se doit donc de ne pas accumuler des secrets qui finiront tôt ou tard par se savoir. 

Comment gérer la différence d’âge dans un couple ?

Le cœur  a ses raisons que la raison elle-même ignore dit-on souvent. Ainsi, il devient de plus en plus fréquent de voir des couples dans lesquels la différence d’âge entre les partenaires est vraiment considérable aussi bien chez la femme que chez l’homme. Vous vous retrouvez dans cette situation ? Alors comment gérer cette différence inhabituelle dans un couple ? Découvrez la réponse dans la suite de cet article.

Accepter et assurer soi-même la différence d’âge

Il n’est pas toujours facile de vivre une relation amoureuse dans laquelle il y a une différence d’âge considérable  entre les deux partenaires. Pour cela, il est impératif de pouvoir soi-même accepter et assurer la différence d’âge afin de pourvoir gérer les contraintes externes et internes. En effet, entre les regards des autres et les décalages entre les générations, il est souvent difficile de trouver le moyen de gérer les contraintes. 

De telles relations sont souvent mal vues et mal jugées par les autres qui les justifient par toutes sortes de raisons peu évidentes. Hormis cela, il existe des réalités majeures qu’on ne pourra en aucun cas ignorer au sein même de la relation. Il s’agit entre autres de la différence des points de vues liée aux réalités des deux générations et surtout au niveau sexuel. 

Par exemple, lorsque c’est la femme qui est plus âgée, elle peut avoir une baisse de libido ou être frappée par la ménopause. Si par contre c’est l’homme qui est le plus âgé, il peut avoir des difficultés à satisfaire sa partenaire. Ce sont autant de réalités qui ne pourront être surmontées que lorsque chacun des partenaires prend conscience des enjeux d’un tel engagement.  

Il est donc important que chacun d’eux accepte pleinement ces enjeux afin de mieux gérer leurs implications. Vous êtes soucieux de savoir comment gérer votre couple ? N’hésitez pas à cliquer sur ce lien https://www.ma-relation-amoureuse.com/. 

Vivre pleinement sa relation

Après avoir pris conscience du fait que la différence d’âge ne représente pas un frein pour votre relation, il est important de parvenir à ignorer les préjugés et les malveillances de ceux qui vous entourent. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez vivre pleinement votre vie de couple et mieux profiter des instants présents. Il ne faudra donc pas considérer les injures ou les mauvais jugements qu’ils porteront à l’égard de votre couple. 

Faire des projets à deux

Il est vrai qu’on est souvent hésitant à se projeter avec une personne d’âge avancé par crainte de l’échec, mais il est important de pouvoir le faire pour mieux consolider la relation amoureuse. Pour cela, il faudra penser autrement et prendre des initiatives dès que possible tout en prévoyant des plans de secours en cas de perte du partenaire âgé. Une fois que vous vous serez préparé, il vous sera plus facile d’y faire face le moment venu. 

Respecter la place de chacun

Dans une relation où il existe une différence d’âge entre les deux partenaires, il est important d’accorder à chacun sa place. Il n’est donc pas question pour le plus âgé de s’imposer ou d’obliger son partenaire à se soumettre à ses volontés ni au plus jeune de faire ressentir à son conjoint qu’il est trop vieux. 

Il faudra plutôt trouver des moyens pour que chacun des deux partenaires vive la relation sans frustration. Pour cela, chaque partenaire devrait s’adapter au rythme de l’autre. Dans de telles relations, les partenaires doivent garder à l’esprit qu’il s’agit d’une relation amoureuse et non d’une relation filiale. 

Conseils relatifs à la sexualité après accouchement

L’arrivée d’un bébé est toujours une bénédiction dans un couple. Cela apporte des changements dans le mode de vie du ménage. La sexualité après accouchement se trouve bouleversée. Le couple doit s’adapter à la nouvelle vie. Voici quelques conseils à retenir pour la reprise de la sexualité après l’heureux événement.

Sexualité après accouchement : le désir sexuel

Nombreuses sont les questions qui se posent concernant le réel désir sexuel après la naissance d’un bébé, surtout pour la mère. Chez certaines femmes, il existe une baisse de libido, tandis que d’autres renouent très vite avec leur vie sexuelle. En ce qui concerne les saignements, cela peut varier entre deux semaines à quelques mois. Certains couples attendent la fin des règles pour reprendre le cours normal. Cependant, il est à noter qu’il n’existe pas de délai précis pour reprendre les rapports sexuels après un accouchement. Cela dépend de chaque couple. Certains attendent des mois et des mois avant de refaire l’amour, mais chez d’autres, le désir revient quelques jours après l’accouchement. La reprise n’est pas si simple qu’on le croit, surtout pour une jeune maman, en raison de l’augmentation de l’hormone appelée prolactine qui baisse le désir et génère souvent la sécheresse vaginale.

La position choisie après la grossesse

Reprendre la vie sexuelle après l’accouchement n’est donc pas toujours facile, on l’admet, mais le plus important, c’est qu’il faut renouer la sexualité en douceur et reprendre de manière progressive. C’est-à-dire, chacun des partenaires doit être à l’écoute de l’autre. Les positions à choisir sont alors très importantes pour pimenter la sexualité après accouchement. Par exemple, la position classique, missionnaire et debout. Il n’existe pas une recette, mais c’est à chaque couple d’opter celle qui leur est confortable. Il est conseillé d’incorporer des caresses clitoridiennes afin que le vagin reprenne son état initial. Le plus important est de retrouver la complicité et l’intimité du couple.